私が使っているのは、OM SYSTEM(旧オリンパス)の「M.ZUIKO DIGITAL ED 40-150mm F4.0 PRO」という望遠ズームです。
価格.comの最安値はおおむね11万円台、重量は382g。
この記事では、このレンズを実際に使ってきた実感を踏まえながら、望遠ズームというレンズがどういうもので、何が得意なのかを整理していきます。
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結論:望遠ズームとは、どう選べばいいか
先に結論です。望遠ズームレンズとは、焦点距離を変えながら遠くの被写体を大きく写せるレンズのことです。
運動会・野鳥・スポーツ・風景の切り取りなど、離れた場所から狙いたいシーンで力を発揮します。
- 野鳥・スポーツ・運動会など、遠くの被写体を狙いたい人には、望遠ズームはほぼ必須です
- 荷物を軽くしたい人は、F4の軽量モデルから検討してみてください
- 暗い場所や動体の歩留まりを重視する人は、F2.8の上位モデルも視野に入れてみてください
- 単焦点よりも柔軟に構図を変えたい人には、ズームならではの強みが活きます
望遠ズームの焦点距離
| センサーサイズ | 一般的な望遠ズーム範囲 |
|---|---|
| フルサイズ | 70-200mm / 100-400mm |
| APS-C | 55-250mm / 70-300mm |
| マイクロフォーサーズ | 40-150mm / 100-300mm |
焦点距離が長いほど、被写体を大きく写せるだけでなく、背景を大きくぼかして主役を際立たせることができます。
私が使っている40-150mmは、マイクロフォーサーズ換算で35mm判の80-300mm相当にあたります。
F2.8とF4、望遠ズームでも悩みどころ
私が使っている40-150mm F4.0 PROには、兄弟レンズにあたる「M.ZUIKO DIGITAL ED 40-150mm F2.8 PRO」という、ズーム全域でF2.8を実現したモデルがあります。
重量は760gと、私のレンズ(382g)の倍近くありますが、暗い場所や動きの速い被写体への強さは上です。
望遠レンズは、標準ズームと違ってそもそも重くなりやすいジャンルです。
だからこそ私は、「望遠だけは、せめてこの1本の重さだけでも我慢したくない」という基準で選びました。
野鳥や運動会のように、レンズだけでなく持ち出すこと自体が大変な撮影シーンでは、この重さの差が「そもそも持っていくかどうか」を左右します。
動きの速い被写体を本気で追いたい人はF2.8通しも検討する価値がありますが、まずは軽さを優先してF4通しから試すのは、現実的な選択だと思います。
望遠ズームの特徴とメリット
遠くの被写体を引き寄せられるので、運動会・野鳥・スポーツなどには最適です。望遠になるほど被写界深度が浅くなりやすく、背景が大きくぼけて主役が浮き上がるような描写になります。
また、望遠レンズ特有の「圧縮効果」によって遠くの背景が近づいて見えるため、山並みや街並みを重ねたドラマチックな構図も作りやすくなります。
ズームで構図を柔軟に調整できるので、被写体との距離が変わるシーンでも瞬時に対応できるのも強みです。
私が使っているレンズには、ズーム全域で最大撮影倍率0.41倍(35mm判換算)というマクロ性能もあります。
望遠ズーム単体でもかなり寄れるので、野鳥や昆虫の”ちょっと引いた接写”のような撮り方ができるのは、使ってみて初めて分かった地味な利点でした。
望遠ズームのデメリット
焦点距離が長いほど手ブレが目立ちやすくなるため、手ブレ補正の性能が重要になります。動く被写体を追う場合は、AF性能も求められます。
私自身、飛び立った瞬間の鳥を追いかけようとしてAFが追従しきれず、ピントが後ろの枝に抜けてしまった経験が何度もあります。
望遠ズームは構図の自由度が高い分、被写体をフレームの中に収め続けること自体にも慣れが必要だと感じました。
またサイズ・重量が大きくなりやすく、携行性は標準ズームより劣ります。
撮影シーン別の使い方
| シーン | 推奨焦点距離 | ポイント |
|---|---|---|
| 野鳥・動物 | 300mm以上 | 遠距離から自然な姿を捉える |
| スポーツ | 200-400mm | 被写体を大きく写し、動きを止める |
| 風景の切り取り | 100-200mm | 圧縮効果で山並みや街並みを重ねる |
| ポートレート | 85-135mm | 背景をぼかして主役を際立たせる |
望遠ズームが向いている人
- 野鳥・スポーツ・風景撮影が好きな人
- 被写体を際立たせたい人
- 背景を大きくぼかしたい人
- 単焦点より柔軟に構図を変えたい人
まとめ
望遠ズームレンズは、「離れた被写体を美しく引き寄せる」レンズです。遠くの景色や動物を大きく写すだけでなく、圧縮効果による独特の構図や背景ボケで、写真に深みと迫力を与えます。
F2.8かF4かで迷ったら、まずは自分がどれだけ荷物を軽くしたいかを基準に考えてみてください。私自身は軽さを優先して40-150mm F4.0 PROを選びましたが、日常的に持ち出せる望遠ズームというだけで、撮影の機会そのものが増えたと感じています。
マイクロフォーサーズ愛用の方、これから購入予定の方にお勧めレンズ
M.ZUIKO DIGITAL ED 40-150mm F4.0 PRO